🔄 Préparation :
1. Mettez tous les ingrédients dans un blender.
2. Mixez jusqu’à obtenir une consistance lisse et crémeuse.
3. À boire le matin à jeun pour un résultat optimal.
🔥 Bienfaits :
L’ananas et le gingembre réduisent les ballonnements
La banane et la pomme apportent fibres et énergie
La cannelle aide à réguler la glycémie
Le gingembre stimule la digestion et le métabolisme
👉 À boire quotidiennement pour des changements visibles en 7 à 14 jours !
