Quelques glaçons
Guide:
Placez la papaye en dés, la banane, le yogourt grec, le jus d’orange et le miel (le cas échéant) dans un mélangeur.
Mélanger jusqu’à consistance lisse. Si le mélange est trop épais, vous pouvez ajouter un peu plus de jus d’orange ou d’eau pour obtenir la consistance désirée.
Ajoutez quelques glaçons et mélangez à nouveau jusqu’à obtenir un mélange lisse et mousseux.
Versez le smoothie dans un verre, garnissez d’une tranche de papaye ou d’un brin de menthe si vous le souhaitez, et dégustez !
En conclusion, un smoothie à la papaye est un moyen délicieux et nutritif d’améliorer votre santé. Avec ses nombreux avantages et sa facilité de préparation, c’est un excellent ajout à votre routine quotidienne. Alors essayez-le et profitez de la délicatesse tropicale.
