SMOOTHIE BOWL TROPICAL À LA MANGUE (Une recette à tester absolument)


📝 INGREDIENTS :

Pour le smoothie :

2 mangues mûres, pelées et coupées en morceaux
1 banane, congelée
200 ml de lait de coco
1 cuillère à soupe de miel (ou sirop d’érable pour une option végétalienne)
Une poignée de glaçons

Pour la garniture :

Tranches de mangue
Graines de chia
Noix de coco râpée
Fruits frais (comme des fraises, des kiwis ou des baies)
Quelques feuilles de menthe

🔔 INSTRUCTIONS :

ÉTAPE 1 : PRÉPARER LE SMOOTHIE

Laisser un commentaire