Instructions :
Laver et équeuter les fraises.
Peler la banane et la couper en rondelles.
Dans un blender, ajouter la banane, les fraises, le lait et les graines de chia.
Mixer jusqu’à obtenir une texture lisse et homogène.
Goûter et ajouter du miel ou du sirop d’érable si besoin.
Ajouter des glaçons et mixer à nouveau si vous souhaitez un smoothie bien frais.
Verser dans un verre et déguster immédiatement.
Un smoothie sain, gourmand et plein d’énergie !
