Préparation :
Préparer les ingrédients :
Laver et couper la pomme en morceaux (vous pouvez laisser la peau si elle est bio).
Si les flocons d’avoine sont trop durs, vous pouvez les faire tremper 10 minutes dans le lait pour une texture plus lisse.
Mixer :
Dans un blender, ajouter les morceaux de pomme, les flocons d’avoine, le lait, le miel et la cannelle.
Mixer pendant environ 1 minute jusqu’à obtention d’une texture onctueuse.
Ajouter les glaçons et mixer de nouveau quelques secondes si vous souhaitez une boisson plus fraîche.
Déguster :
Verser dans un verre et savourer immédiatement !
Astuce : Pour une touche encore plus gourmande, ajoutez une cuillère à soupe de yaourt nature ou de beurre d’amande.
Bon rafraîchissement ! 
