Ingrédients :
1 pomme (verte ou rouge, selon votre goût)
Quelques glaçons (pour une texture plus fraîche)
200 ml de lait (vache, amande, avoine…)
1 cuillère à soupe de miel ou de sirop d’érable (optionnel)
1/2 cuillère à café de cannelle (optionnel)
30 g de flocons d’avoine
