2 càc de curcuma
racine de gingembre (un petit morceau)
1 litre d’eau
400 grammes d’ail, pelé et haché
250 g de miel brut
Préparation:
Faites chauffer votre eau dans une casserole de taille moyenne. Une fois que l’eau bout ajoutez les ingrédients sauf le miel. Laissez mijoter pendant 5 minutes supplémentaires et fermez le gaz. Laissez refroidir à la température ambiante. Ajoutez le miel et mélangez le tout. Transférez votre remède dans un bocal et conservez-le dans votre réfrigérateur.
Dosage
Prenez 2 cuillères à soupe de votre remède le matin avant de manger ou de boire quoi que ce soit et 2 cuillères à soupe après votre dîner.
