- Certains médicaments (antidépresseurs, antihistaminiques…)
- Un reflux gastro-œsophagien (RGO)
- Des habitudes alimentaires, comme dîner trop tard
Rien d’alarmant, mais à surveiller si le phénomène devient récurrent.
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Et si c’était un trouble du sommeil ?
Dans des cas plus rares, une salivation excessive nocturne peut être le symptôme d’un trouble neurologique ou musculaire.
L’apnée du sommeil, par exemple, peut provoquer une respiration buccale et des réveils fréquents avec bave.
Si vous ronflez, vous vous réveillez souvent fatigué·e ou avez du mal à bien respirer la nuit, n’hésitez pas à en parler à un professionnel de santé.
Que faire si vous bavez souvent la nuit ?
Voici quelques astuces simples pour limiter ce phénomène :
- Dormez sur le dos, si possible
- Buvez suffisamment dans la journée pour fluidifier votre salive
- Traitez toute congestion nasale avec un spray salin ou un humidificateur
- Parlez-en à votre médecin si vous pensez qu’un médicament en est la cause
- Demandez un test du sommeil en cas de fatigue inexpliquée, ronflements ou éveils fréquents
