Faire revenir les oignons et l’ail :
Dans une grande poêle, chauffer l’huile d’olive à feu moyen.
Ajouter l’oignon haché et faire revenir jusqu’à ce qu’il devienne translucide, environ 5 minutes.
Ajouter l’ail émincé et cuire encore 1 à 2 minutes, en remuant fréquemment pour éviter de brûler.
Ajouter le thon :
Ouvrez la boîte de thon, égouttez-la et ajoutez-la dans la poêle. Cassez les gros morceaux avec une cuillère et mélangez bien avec les oignons et l’ail.
Combiner avec des pommes de terre :
Ajouter les pommes de terre cuites dans la poêle, en les incorporant délicatement au mélange de thon.
Assaisonnez de sel et de poivre au goût. Si vous utilisez du persil, saupoudrez-le sur le dessus et mélangez doucement.
Terminez avec du jus de citron :
Pour une saveur vive et fraîche, arrosez le plat de jus de citron juste avant de servir.
Servir :
Transférez le mélange dans un plat de service et dégustez. Ce plat est délicieux seul ou accompagné d’une simple salade verte.
Avantages de cette recette
Rapide et facile : Avec seulement quelques ingrédients et des étapes simples, vous pouvez avoir un délicieux repas prêt en un rien de temps.
Nutritif : Les pommes de terre fournissent des vitamines et des minéraux essentiels, tandis que le thon est une excellente source de protéines et d’acides gras oméga-3.
Polyvalent : Ce plat peut être facilement personnalisé avec vos herbes et épices préférées ou des légumes supplémentaires comme des poivrons ou des pois.
Conclusion
Si vous avez des pommes de terre et du thon à la maison, cette recette est à essayer absolument. C’est tellement délicieux que vous pourriez vous retrouver à le préparer presque tous les jours. Simple à préparer, nutritif et incroyablement savoureux, ce plat est parfait pour un repas rapide qui ne fait aucun compromis sur la saveur. Essayez-le et profitez d’une délicieuse combinaison qui deviendra rapidement un favori de la maison !
