Si vous avez 1 banane et 2 œufs, préparez cette recette de 5 minutes pour le petit-déjeuner

Retournez et vous avez terminé : après environ une minute, lorsque vous voyez les bords se raffermir, retournez délicatement vos crêpes et faites cuire encore une minute de l’autre côté. Ils doivent être dorés et légèrement croustillants sur les bords.

Servez vos crêpes

Ces crêpes aux œufs à la banane sont délicieuses seules, mais vous pouvez également ajouter un peu de cannelle ou un filet de miel pour une saveur supplémentaire. Des baies fraîches ou un soupçon de noix peuvent également ajouter de la texture et de la valeur nutritive à votre repas.

Pourquoi ce petit-déjeuner ?

Cette recette n’est pas seulement une question de commodité et de rapidité ; Il s’agit de commencer la journée avec un repas copieux et nutritif. Les bananes fournissent de l’énergie, du potassium et des fibres, tandis que les œufs fournissent des protéines de haute qualité et des vitamines essentielles. Ensemble, ils créent un petit-déjeuner qui est non seulement rapide à préparer, mais qui vous permet également de garder de l’énergie et d’être prêt pour la journée à venir.

Donc, si vous vous demandez quoi faire pour le petit-déjeuner demain matin, pensez à cette recette de crêpes aux bananes et aux œufs. C’est la preuve que parfois, les meilleures choses de la vie ne sont pas seulement gratuites, mais se composent d’une banane et de deux œufs