Salade Crevettes & Avocat
Préparation :
Faites cuire le maïs à la vapeur ou à l’eau, puis coupez-le en morceaux.
Faites cuire les œufs, puis coupez-les en deux.
Disposez joliment tous les ingrédients sur un grand plat.
Saupoudrez d’un peu de sel ou servez avec votre sauce préférée à côté.
Wraps Crevettes & Légumes
Ingrédients :
Crevettes
Avocat
Tomates cerises
Brocoli
Tortillas
Préparation :
Faites cuire les crevettes et le brocoli à la vapeur.
Coupez l’avocat et les tomates en dés.
Garnissez les tortillas avec tous les ingrédients.
Ajoutez un filet de yaourt ou de houmous comme sauce, puis roulez serré.
Bol Maïs Doux & Avocat
Ingrédients :
Maïs
Avocat
Œufs durs
Brocoli
Préparation :
Faites cuire ou griller le maïs.
Coupez l’avocat en dés et tranchez les œufs durs.
Ajoutez le brocoli vapeur.
Assaisonnez avec sel, poivre et huile d’olive.
