La grippe, une maladie virale courante, s’accompagne souvent d’un certain nombre de symptômes désagréables, notamment le mucus et la congestion thoracique. Bien que diverses solutions pharmacologiques soient disponibles, la recherche d’alternatives naturelles et faciles à utiliser peut fournir une approche complémentaire pour traiter efficacement ces symptômes.
1. Ingrédients du mélange
de miel épicé et de gingembre :
1 cuillère à soupe de poivre
noir 1 cuillère à café de miel
2 cuillères à café de gingembre finement haché
3 tasses d’eau
Préparation et utilisation :
Porter l’eau à ébullition et ajouter le poivre noir et le gingembre.
Laissez mijoter le mélange pendant trois minutes.
Après refroidissement, ajoutez du miel pour sucrer.
Consommer au besoin pour soulager les symptômes.
Dosage:
