Recette d’huile naturelle pour soulager la douleur
Ingrédients :
- ½ tasse d’huile d’olive extra vierge (anti-inflammatoire et améliore la circulation)
- 4-5 gousses d’ail (analgésique naturel et anti-inflammatoire)
- 5-6 clous de girofle (soulage les douleurs musculaires et articulaires)
Instructions:
- Pelez et écrasez légèrement les gousses d’ail pour libérer leurs huiles naturelles.
- Faites chauffer l’huile d’olive dans une petite poêle à feu doux (ne la laissez pas bouillir).
- Ajoutez l’ail et les gousses entières et laissez-les infuser dans l’huile pendant 10 à 15 minutes. Remuer de temps en temps.
- Retirer du feu et laisser refroidir légèrement. Filtrez l’huile et conservez-la dans un bocal en verre.
Comment utiliser :
Pour profiter des bienfaits de ce remède naturel, procédez comme suit :
- Massez doucement dans la zone douloureuse (genoux, jambes, articulations) pendant au moins 5 minutes avant de se coucher.
- Couvrir la zone avec une serviette chaude pour aider l’huile à pénétrer plus profondément.
- Répéter quotidiennement pendant au moins une semaine pour ressentir la différence.
Pourquoi cela fonctionne :
Ce remède puissant combine les ingrédients suivants qui ont prouvé leurs propriétés analgésiques :
Ail – Contient des composés soufrés qui réduisent l’inflammation et la douleur.
Clous – Un analgésique naturel qui détend les muscles et soulage la raideur.
Huile d’olive – Riche en antioxydants, améliore la circulation et réduit l’inconfort articulaire.
