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Et si un aliment du quotidien, simple et bon marché, pouvait devenir votre allié pour alléger la silhouette ? On entend beaucoup parler du « régime aux œufs », vanté pour sa capacité à calmer la faim et soutenir la perte de poids. Mais est-ce vraiment efficace, et surtout sans danger ? Voici tout ce qu’il faut savoir, y compris un petit exemple de menu pour se faire une idée.
