Recettes Les intestins et le foie sont clairs comme de l’eau de roche ! Sentez-vous comme 30 à 60 avec ce smoothie purifiant

par

Ingrédients:

  • 1 pomme (avec la peau, bio si possible)
  • 1 poire mûre
  • 1 tasse de raisins rouges ou verts
  • 1/2 tasse d’eau ou d’eau de coco (pour l’hydratation)
  • 1 cuillère à café de jus de citron (pour un pouvoir de détoxification supplémentaire)

✔️ Guide:

  1. Lavez la pomme et la poire et coupez-les en petits morceaux (retirez les graines).
  2. Mettez-les dans un mixeur avec les raisins et l’eau.
  3. Mélanger jusqu’à consistance lisse et crémeuse.
  4. Pour un effet nettoyant optimal, buvez frais le matin à jeun

Laisser un commentaire