Recettes Les bienfaits de l’eau de clou de girofle la nuit : un moyen simple d’améliorer votre santé

Comment intégrer l’eau de clou de girofle dans votre routine

Pour profiter des bienfaits de l’eau de girofle, buvez-en simplement une tasse avant de vous coucher. Vous pouvez en préparer une nouvelle quantité chaque soir ou en préparer une plus grande quantité à conserver au réfrigérateur jusqu’à trois jours. Réchauffez-la légèrement avant de la boire pour profiter de ses effets apaisants.