Fait avec du lait d’amande et naturellement sucré, ce smoothie sain sans sucre raffiné est le petit-déjeuner ou la collation énergisante parfaite
Ingrédients :
– 1 banane
– 1 tasse de lait d’amande (ou lait préféré)
– 1 cuillère à soupe de jus de citron
– ½ cuillère à café de gingembre frais râpé
– ¼ cuillère à café de curcuma
– 1 cuillère à soupe de miel ou de sirop d’érable (facultatif)
– Glaçons (facultatif)
mixer et déguster
