Instructions :
Quiche sans pâte économique
– Préchauffez le four à 180°C (thermostat 6).
– Dans une poêle, faites revenir les lardons et l’oignon émincé jusqu’à ce qu’ils soient dorés.
– Dans un bol, battez les œufs avec la crème fraîche, le sel, le poivre et les herbes de Provence si désiré.
– Ajoutez les lardons et l’oignon à la préparation, puis incorporez le fromage râpé.
– Versez le mélange dans un plat à quiche et enfournez pendant environ 30 à 35 minutes, jusqu’à ce que la quiche soit bien dorée.
Temps de préparation : 10 minutes
Temps de cuisson : 35 minutes
Temps total : 45 minutes
Kcal : Environ 300 par portion
Portions : 6
