Quiche au Saumon, Brocoli et Kiri Weight Watchers


Ingrédients (4 personnes) :

1 pâte brisée légère (maison ou du commerce)

200 g de saumon frais ou fumé, coupé en morceaux

300 g de brocoli (frais ou surgelé)

4 portions de fromage Kiri (60 g environ)

3 œufs

20 cl de lait écrémé

Sel, poivre

Aneth ou ciboulette (facultatif)

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