Préchauffez le four à 150°C.
Dans un saladier, battez les oeufs en omelette, ajoutez le thon écrasé, la Bridelight 7 % MG épaisse, le gruyère râpé, du sel et du poivre. Mélangez bien.
Versez la préparation dans un moule à tarte siliconé et enfournez pendant 30 minutes, jusqu’à ce que le dessus soit bien doré.
Servez bien chaud accompagné d’une salade verte, pour un repas minceur
