On croit tous avoir tourné la page, laissé derrière nous des histoires d’amour terminées. Pourtant, un jour, un simple message apparaît sur votre téléphone. Un nom familier, celui de votre ex, s’affiche. Pourquoi, après tout ce temps, revient-il ? Et surtout, comment réagir face à ce retour aussi soudain qu’inattendu ?
Pourquoi les ex reviennent-ils soudainement ?
Se faire recontacter par un ex peut provoquer un véritable tourbillon d’émotions. Souvent, cette situation réveille des blessures anciennes et déstabilise une sérénité durement retrouvée. Mais pourquoi les ex reviennent-ils ?
D’après la psychologue clinicienne Dr Beth Kurland, cela tient souvent à des mécanismes profondément ancrés dans notre cerveau. « Lorsqu’une rupture se produit, notre cerveau associe cette perte à une véritable douleur physique. Quand un ex nous recontacte, cela peut réactiver ce circuit neuronal, ravivant notre besoin de retrouver ce plaisir que nous avions partagé autrefois. »
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