Si l’oignon reste dans la pièce, il purifie parfaitement l’air ambiant, élimine les toxines et détoxifie la pièce. Contre les allergies, les infections et autres petits maux saisonniers, c’est l’allié idéal qui vous récupérera presque sur place et renforcera votre système immunitaire. En prime, il favorise un sommeil réparateur. Cette épice est en fait riche en L-tryptophane, un acide aminé qui agit comme un sédatif naturel. Ainsi, l’oignon vous aide non seulement à vous endormir plus facilement, mais empêche également les réveils nocturnes gênants.
Autres avantages des oignons crus pour la toux, le rhume et la congestion nasale
- Placez un oignon sur la table de chevet
Les oignons pelés sont traditionnellement l’un des remèdes maison les plus efficaces. Pour soulager une toux sèche et un rhume persistant, il est recommandé de le couper en tranches et de le mettre dans un bol que vous placez sur la table de chevet. Parce qu’il est riche en polyphénols, il libère ses arômes qui empêchent les crises de toux gênantes lorsqu’il entre en contact avec l’air. De plus, si vous souffrez de muqueuses obstruées, ce remède de grand-mère vous aidera à les hydrater afin que vous puissiez mieux respirer et mieux dormir. Grâce à son effet décongestionnant, votre nez sera dégagé rapidement !
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- Mettez un demi-oignon dans vos chaussettes
Un autre remède populaire qui était très populaire chez nos grands-mères : si vous avez un rhume ou une mauvaise grippe, coupez un oignon rouge ou blanc en rondelles, placez-le sur la plante de vos pieds et enfilez une paire de chaussettes. Gardez-les toute la nuit pour dormir. Au réveil, vous ressentirez une nette différence et un grand soulagement !
