Cela peut sembler étrange, voire farfelu… Et pourtant, cette pratique, héritée de remèdes de grand-mère, revient en force : placer une gousse d’ail sous son oreiller avant de dormir. Que cache donc cette curieuse habitude ? Pourquoi de plus en plus de personnes l’adoptent-elles chaque nuit ? Voici ce que vous devez savoir.
L’ail, un petit trésor aux grandes vertus
Avant tout, rappelons que l’ail n’est pas seulement un condiment pour relever vos plats de tous les jours. Ce bulbe modeste renferme une richesse insoupçonnée en principes actifs : allicine, antioxydants, vitamines B, magnésium… Autant de composés bénéfiques pour le corps et l’esprit.
