Instructions
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Préchauffer le four à 375 degrés. Chauffer l’huile d’olive dans une poêle allant au four à feu moyen-vif. Assaisonnez le poulet avec du sel et du poivre noir fraîchement moulu. Ajouter le poulet et cuire chaque côté pendant environ 4 minutes ou jusqu’à ce qu’il soit doré.
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Étalez la sauce barbecue sur les poitrines de poulet dorées. Répartir uniformément le fromage sur la sauce barbecue. Placez la poêle dans le four et faites cuire pendant 5 minutes ou jusqu’à ce que le fromage fonde et que le poulet cuise bien.
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Déposer le bacon, les tomates et les oignons verts sur le dessus. Pour de meilleurs résultats, servez rapidement.
Nutrition
Énergie : 443kcal | Glucides : 16g | Protéines : 46g | Matières grasses : 21g | Gras saturés : 8g | Gras polyinsaturés : 2g | Gras monoinsaturés : 7g | Gras trans : 0,03g | Cholestérol : 145mg | Sodium : 886mg | Potassium : 826mg | Fibres : 1g | Sucre : 13g | Vitamine A : 602UI | Vitamine C : 5mg | Calcium : 225mg | Fer : 1mg