Haricots verts. Des haricots verts frais ou surgelés peuvent être utilisés à la place des haricots en conserve. Si vous utilisez frais, vous voudrez environ 2 tasses, coupées en morceaux de 1 pouce.
Ajouter d’autres légumes. N’hésitez pas à ajouter 1 tasse d’autres légumes. L’un d’entre eux ou une combinaison : oignon en dés, céleri en dés, maïs ou pois et carottes surgelés.
Utilisez une soupe différente – Remplacez la soupe à la crème de poulet par une soupe à la crème de champignons ou à la crème de céleri, si vous préférez.
Utilisez des cuisses de poulet. Les poitrines de poulet peuvent être remplacées par des cuisses de poulet désossées, à condition que le poids total soit le même. Cela ne change pas les autres ingrédients ou le temps de cuisson.
Nutrition
Énergie : 389kcal | Glucides : 39g | Protéines : 22g | Matières grasses : 16g | Gras saturés : 8g | Gras polyinsaturés : 2g | Gras monoinsaturés : 4g | Gras trans : 1g | Cholestérol : 76mg | Sodium : 923mg | Potassium : 950mg | Fibres : 4g | Sucre : 9g | Vitamine A : 1188UI | Vitamine C : 11mg | Calcium : 89mg | Fer : 3mg
