Poisson Méditerranéen Facile au Four


Instructions 🔥

1️⃣ Préchauffez le four à 200°C (400°F). 🔥

2️⃣ Dans un bol, mélangez tous les ingrédients sauf les légumes jusqu’à ce qu’ils soient bien combinés. 🥣

3️⃣ Frottez généreusement la marinade sur les deux côtés des filets de poisson. Mettez de côté. 🐟

4️⃣ Ajoutez les légumes dans la marinade restante et mélangez bien pour bien les enrober. 🍅🥒

5️⃣ Versez les légumes dans un plat allant au four, puis placez les filets de poisson par-dessus. 🥘

6️⃣ Raclez toute marinade restante dans le bol et versez-la sur le poisson. 🧄🍋

Laisser un commentaire