Désinfecter et prévient les infections
Le vinaigre agit comme un désinfectant naturel, entraînant les risques d’infections en éliminant les bactéries et les champignons présents sur la peau.
Favoriser la détente et améliorer le sommeil
Ajoutez quelques gouttes d’huile essentielle de lavande pour une détente optimale. Ce rituel réduit le stress et favorise un sommeil profond et réparateur.
Apaise les démangeaisons et irritations
Si vos pieds sont sujets aux démangeaisons, rougeurs ou irritations, le vinaigre de cidre calme l’inflammation et aide à réparer la barrière cutanée.
Exfolier la peau et adoucir les talons
Grâce à son effet exfoliant doux, il élimine les cellules mortes et rend la peau plus douce et lisse, idéale pour les talons fendillés.
Soulage les douleurs articulaires et musculaires
Ses propriétés anti-inflammatoires soulagent les douleurs liées à l’arthrite, aux tensions musculaires et aux crampes.
Aide à réguler la glycémie
Certaines études révèlent que le vinaigre de cidre peut aider à stabiliser le taux de sucre dans le sang, un atout pour les personnes sujettes aux variations glycémiques.
Comment faire un bain de pieds au vinaigre de cidre ?
Matériel :
2 litres d’eau tiède dans une bassine
1 verre de vinaigre de cidre (250ml)
Quelques gouttes d’huile essentielle comme la lavande (Facultatif)
Étapes :
