Instructions
- Préchauffer le four : Préchauffez votre four à 350 °F (175 °C).
- Combiner: Dans un bol, fouettez ensemble les œufs et le sel.
- Préparez les pommes : Placez les pommes coupées en dés dans un plat allant au four.
- Verser le mélange d’œufs : Versez le mélange d’œufs sur les pommes.
- Cuire: Cuire au four pendant 20 à 25 minutes, ou jusqu’à ce que les pommes soient tendres et que le mélange d’œufs soit pris.
- Servir: Saupoudrez de cannelle et dégustez chaud ou frais.
Pourquoi il correspond à vos critères :
- Sans sucre : Utilise la douceur naturelle des pommes.
- Pas d’huile : Cuit sans huile ajoutée.
- Sans lait/yogourt : Recette sans produits laitiers.
Ce plat simple de pommes cuites au four est un dessert sain et satisfaisant que vous pouvez déguster sans culpabilité tous les jours.
Conseils:
- Variations: Ajoutez une touche d’extrait de vanille ou une pincée de noix de muscade pour plus de saveur. Vous pouvez également ajouter une petite poignée de noix hachées comme des noix ou des amandes pour plus de texture.
- Nappage: Servir avec une cuillerée de crème fouettée sans sucre ou une pincée de baies hachées.
J’espère que vous apprécierez ce dessert délicieux et sain
