recettes-rapides

Nombre de portions : 2Temps de cuisson : 10 minDifficulté : Facile Ingrédients :Pour la salade :2 filets de poulet (env. 250 g)1 c. à café de paprika + 1/2 c. à café d’ail en poudre1 pincée de sel & poivre1/2 avocat mûr6 à 8 tomates cerises1/2 bloc de feta allégée (env. 40 g)100 g … Lire plus

Ingrédients (pour 4 quesadillas) :2 steaks (rumsteck, bavette ou faux-filet), cuits à votre goût4 grandes tortillas de blé1 oignon, émincé1 poivron (rouge ou vert), coupé en fines lanières200 g de fromage râpé (cheddar, mozzarella, emmental ou mélange)1 cuillère à soupe d’huile d’oliveSel, poivre, paprikaBeurre (pour la cuisson)

Les tomates farcies à l’ancienne sont de ces plats qui réconfortent instantanément et évoquent de tendres souvenirs d’enfance. Cuites lentement au four, farcies d’un mélange généreux de viandes, d’herbes et de pain trempé, elles incarnent la cuisine familiale dans toute sa simplicité et son authenticité. Un plat humble, mais profondément savoureux, qui trône fièrement sur … Lire plus

Les imperfections cutanées peuvent être traitées grâce à une large gamme de produits, notamment cosmétiques et pharmaceutiques. Cependant, pour éliminer les imperfections et apaiser les marques d’acné, un petit soin supplémentaire suffit parfois : essayez notre masque visage au persil et vous constaterez les résultats. Crèmes et crèmes solaires : pourquoi ne suffisent-elles pas ? Dans les soins … Lire plus

Ingrédients :3 œufs100 ml de lait100 g de farine200 g de thon en boîte, égoutté1 sachet de levure chimique (11 g)50 ml d’huile d’olive100 g de gruyère râpé1 oignon, haché finement1 gousse d’ail, émincée1 cuillère à soupe de moutarde1 cuillère à soupe de persil frais, ciseléSel et poivre au goût

Ingrédients :4 œufs1 pincée de sel100 g de sucre1 litre de lait entier1 sachet de sucre vanillé (ou 1 cuillère à café d’extrait de vanille)

Ingrédients :Pour le gâteau au chocolat :200 g de farine de blé200 g de sucre4 œufs (séparer les blancs et les jaunes)40 g de poudre de cacao1/2 cuillère à soupe de poudre à cuisson1 cuillère à soupe d’essence de vanille125 g de beurre à température ambiante1/2 tasse de lait entierPour le caramel :1/2 tasse de … Lire plus

Fatigue soudaine, pertes de mémoire ou encore règles imprévisibles… Et si ce n’était pas seulement le stress ou la simple dépression ? Pour de nombreuses femmes, certains changements physiques ou émotionnels sont les premiers signes d’un bouleversement hormonal majeur : la ménopause précoce. Une réalité invisible, mais très présente qui peut survenir avant l’âge de … Lire plus

Ingrédients :2 œufs100 ml de lait200 g de farine1 sachet de levure chimique (environ 11 g)50 ml d’huile d’olive100 g de mozzarella, coupée en petits dés100 g de tomates cerises, coupées en deux1 poignée de basilic frais, ciselé50 g de parmesan râpé (optionnel pour plus de saveur)Sel et poivre au goût

Ingrédients :Pour le bœuf braisé :1 branche de thym2 oignons émincésSel et poivre au goût800 g de bœuf (paleron, joue ou gîte)2 carottes coupées en rondelles2 gousses d’ail écrasées25 cl de bouillon de bœuf2 cuillères à soupe de concentré de tomate2 feuilles de laurier2 cuillères à soupe d’huile d’olive