Un plat sucré-salé plein de réconfort avec une touche épicée, parfait pour un dîner gourmand !Ingrédients :Pour le poulet :500 g de filets ou morceaux de poulet2 c. à soupe de miel1 c. à soupe de sauce soja1 c. à soupe d’huile d’olive1/2 c. à café de poivre noir fraîchement moulu1/2 c. à café de … Lire plus
De temps à autre, à nous groupe peut paraître des avertisseurs que à satiété d’imprégné les gens préfèrent ingérer étourdiment moyennant de ne pas excessivement s’inquiéter. C’est le cas contre certaines protubérances qui peuvent être évident sur la poil, O.K. de affecté généralisée O.K. entre des zones particuliers du groupe. Aujourd’hui, les gens les gens … Lire plus
Ingrédients (pour environ 10 pancakes) :200 g de farine2 c. à soupe de sucre1 sachet de levure chimique (environ 10 à 11 g)1 pincée de sel2 œufs250 ml de lait50 g de beurre fondu (ou huile neutre)1 c. à café d’extrait de vanille (facultatif)
Ingrédients (pour 2 burgers) :2 pains à burger2 steaks hachés de bœuf2 tranches de cheddarLaitue, tomates, oignons rougesSauce burger ou mayonnaiseCornichons (optionnel)
Ingrédients (pour 4 pers.) :400g de bœuf haché1 œuf1 oignon haché2 c.à.s de chapelureSauce tomate maison (tomates concassées, ail, herbes)
On dit souvent que les yeux sont le miroir de l’âme… mais vos pieds, eux, sont le reflet de votre santé. Dans la médecine orientale, ils sont même surnommés « le deuxième cerveau » du corps. Chaque zone, chaque appui, est relié à un organe interne. Et si vous appreniez à décrypter ces signaux discrets … Lire plus
On pense souvent que les signaux d’alerte santé apparaissent près du cœur, de l’estomac ou du visage. Pourtant, vos pieds – oui, vos pieds ! – peuvent être les premiers à dévoiler un déséquilibre bien plus profond. Notamment celui lié à la santé de votre foie. Alors, si vous ressentez régulièrement des gonflements, des picotements … Lire plus
Cela vous est peut-être déjà arrivé : en pleine nuit, vous revoyez le visage d’un être cher disparu, comme s’il n’était jamais parti. Le réveil est souvent chargé d’émotion, entre surprise, soulagement… ou chagrin ravivé. Et si ces rêves n’étaient pas anodins ? Si notre esprit essayait, d’une façon mystérieuse, de cicatriser nos blessures invisibles … Lire plus
Ingrédients :400g de viande hachée (poulet ou bœuf)Dés de mozzarella ou cheddarÉpices au choix, sel, poivre
Ingrédients :2 œufs1 petite courgette râpée ou finement coupée30 g de fromage râpé mozzarella1 c. à café d’huile d’olive (ou cuisson sans matière grasse)Sel, poivre, herbes (ciboulette, basilic…)