Brownie Healthy au Chocolat & Framboises

Ingrédients :1 pincée de sel2 œufs50 g de poudre d’amandes200 g de chocolat noir (70% minimum)50 g de farine complète (ou farine d’avoine)50 g de sucre de coco (ou miel)100 g de compote de pommes sans sucre ajouté1 cuillère à café de levure chimique100 g de framboises fraîches ou surgelées

Bœuf et Poivrons à la Mexicaine

grédients :1 poivron rouge1 poivron vert1 poivron jaune1 oignon2 gousses d’ail400 g de bœuf émincé2 tomates1 cuillère à soupe de concentré de tomate1 cuillère à soupe d’huile d’olive1 cuillère à café de paprika1 cuillère à café de cumin1/2 cuillère à café de piment en poudre (ajustez selon votre goût)Sel, poivre

Filet Mignon de Bœuf à la Moutarde

Ingrédients :20 g de beurre1 échalote1 gousse d’ailSel, poivre1 filet mignon de bœuf (environ 500 g)2 cuillères à soupe de moutarde à l’ancienne2 cuillères à soupe de crème fraîche1 cuillère à soupe d’huile d’olive100 ml de bouillon de bœufQuelques brins de thym ou de persil pour la décoration

10 bienfaits de la vaseline pour la peau, les lèvres et les cheveux

Vous pensiez que la vaseline ne servait qu’à soulager les petits bobos ? Détrompez-vous ! Ce produit culte, que l’on trouve dans presque toutes les armoires de salle de bains, a plus d’un tour dans son pot. Hydratation, protection, éclat… Les possibilités sont variées. Et si vous pouviez booster votre routine beauté avec un geste … Lire plus

Tartelettes Pistache & Chocolat

Ingrédients :1 pâte sablée30 g de sucre glace50 g de beurre100 g de chocolat noir100 g de crème liquide50 g de pâte de pistacheQuelques pistaches concassées pour la décorationInstructions :Préparer les fonds de tartelettes : Préchauffez votre four à 180°C. Étalez la pâte sablée et découpez des cercles pour foncer des moules à tartelettes. Piquez … Lire plus

AVC : Ce sont des signes qui apparaissent un mois avant.

Un accident vasculaire cérébral est très dangereux. Soyez donc prudent et consultez immédiatement un médecin si vous présentez l’un de ces signes avant-coureurs. Chaque année, les accidents vasculaires cérébraux (AVC) sont à l’origine de la mort de nombreuses personnes. Ils se produisent lorsqu’un vaisseau sanguin du cerveau se bloque ou éclate à cause d’un caillot … Lire plus

Sauté de Poulet et Courgette, Sauce Soja Gourmande et Parfumée

Ingrédients :2 courgettes1 oignon2 gousses d’ail400 g de filet de poulet3 cuillères à soupe de sauce soja1 cuillère à soupe de miel1 cuillère à soupe d’huile de sésame (ou huile d’olive)1 cuillère à soupe de graines de sésame (optionnel)1 cuillère à café de gingembre frais râpé (ou en poudre)Poivre au goûtCiboulette ou coriandre fraîche pour … Lire plus