6 choses à faire dès ton réveil… au lieu de plonger dans ton téléphone
🛏️ 6 choses à faire dès ton réveil… au lieu de plonger dans ton téléphone On le fait (presque) tous : dès les premières secondes après le réveil, la main se tend machinalement vers le téléphone. Notifications, mails, réseaux… et en moins de 5 minutes, notre cerveau est déjà saturé.Mais si on changeait cette habitude pour … Lire plus