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Je pensais que mon mari me soutiendrait quoi qu’il arrive. Mais la nuit où je l’ai surpris avec ma meilleure amie, mon monde a été bouleversé. J’ai fui dans la tempête, aveuglée par les larmes, sans jamais voir le virage brusque qui s’annonçait. Je m’étais toujours considérée comme heureuse. J’avais un mari aimant, une fille … Lire plus

Quand Will, 62 ans, a oublié son portefeuille alors qu’il était à l’épicerie, il s’attendait à une humiliation, jusqu’à ce qu’un inconnu bien habillé paye sans hésiter ses courses de 173 $. Quelques semaines plus tard, un mystérieux colis lui a été livré à domicile, et son contenu a révélé une vérité choquante qu’il n’avait … Lire plus

Tu es allongé, prêt à dormir, mais ton esprit ne se calme pas. Les pensées fusent, le stress monte, et plus tu essaies de dormir, plus l’insomnie s’installe. Pourtant, il existe des méthodes étonnantes qui pourraient bien transformer tes nuits agitées en un sommeil réparateur. Découvre ces cinq techniques efficaces qui peuvent t’aider à t’endormir … Lire plus

Hospitalisé depuis le 14 février suite à une bronchite, l’état de santé du pape François inquiète. Depuis le début de la semaine, les nouvelles sont mitigées. Ce vendredi 21 février, son médecin s’est exprimé en toute honnêteté. Qu’en est-il vraiment de l’état de santé du pape François ? Hospitalisé depuis le 14 février, après une sévère bronchite qu’il … Lire plus

Au fil du temps, certains couples se retrouvent face à une évidence douloureuse : l’amour qui les unissait s’estompe. Mais lorsqu’on est parent, la question de la séparation devient plus complexe. Faut-il rester ensemble pour préserver un équilibre familial ou se séparer pour retrouver un bien-être personnel ? Entre culpabilité, peur de l’inconnu et responsabilité … Lire plus

Si vous cherchez un moyen naturel de lisser les ridules et de garder une peau jeune, l’huile antirides dorée à base d’oranges pourrait être la solution parfaite ! Riche en vitamines nourrissantes pour la peau et en propriétés naturelles stimulant le collagène, cette huile simple mais puissante peut aider à restaurer l’éclat de votre peau. Pourquoi … Lire plus

Ingrédients : Flocons d’avoine : 150 g Pomme : 1 (pour la purée de pommes) Oeuf : 1 Pomme : 3 moyennes (pour la garniture) Raisins secs : 30 g Miel : 10 g Eau : un trait pour cuire les pommes Amandes effilées : pour saupoudrer Huile végétale : pour graisser le moule Instructions … Lire plus

Ingrédients: 120 g de flocons d’avoine (1 1/4 tasse) 200 g de kéfir (3/4 tasse) 2 œufs 30 g de miel (2 cuillères à soupe) 2 carottes râpées (environ 150 g) 2 pommes râpées (environ 200 g) 20 g de graines de pavot (2 cuillères à soupe) 1 cuillère à soupe d’huile (pour graisser) Facultatif … Lire plus

Ces petits pains à la crème au citron sont un régal délicieux, combinant une garniture riche et crémeuse avec une pâte légère et moelleuse. L’ajout de zeste de citron donne à ces petits pains une touche rafraîchissante, et la pincée de pépites de chocolat ajoute une touche de gourmandise. Temps de préparation Temps de préparation … Lire plus

Cette bouillie cuite au four avec des pommes et des canneberges est une option parfaite pour le petit-déjeuner ou la collation, délicieuse et nutritive. Fabriqué avec des flocons d’avoine, sucré avec de l’érythritol ou du sucre et enrichi de pommes et de canneberges, ce plat deviendra à coup sûr un favori de la famille. Temps … Lire plus