Le jus de betterave pourrait bien être cette boisson énergisante et stimulante pour la santé dont vous ne saviez pas que vous aviez besoin. Rempli de nutriments et de bienfaits pour la santé, l’ajout d’un verre de jus de betterave à votre routine quotidienne peut faire des merveilles pour votre corps et votre esprit. Voici … Lire plus
Le pain fait maison est un délice, mais que se passe-t-il lorsque vous y ajoutez une touche saine et croquante de graines ? Le résultat est un pain irrésistible que vous pouvez préparer à la maison en seulement 5 minutes ! Non seulement les graines offrent une saveur et une texture uniques, mais elles ajoutent … Lire plus
• Ingrédients : *Pour les biscuits : ~1 tasse de beurre non salé, ramolli ~1 tasse de sucre cristallisé ~ 1 tasse de cassonade ~ 2 gros œufs ~ 1 cuillère à café d’extrait de vanille ~ 3 1/2 tasses de farine tout usage ~ 1 cuillère à café de levure chimique ~ 1/2 cuillère … Lire plus
Choisissez un mode de vie plus sain sans sacrifier le goût avec ces délicieuses crêpes aux pommes à base de yogourt. Parfaite pour ceux qui veulent réduire leur consommation de sucre et de farine raffinée, cette recette transforme des ingrédients simples et nutritifs en un délicieux repas. Parfaites pour le petit-déjeuner ou le goûter, ces … Lire plus
Embarquez pour un voyage culinaire avec une recette de courgettes simple mais délicieuse inspirée des saveurs de la Chine ! Apprenez à créer un plat délicieux qui ravira vos papilles et impressionnera vos amis et votre famille. Avec seulement quelques ingrédients clés et des étapes faciles, cette recette est parfaite pour les débutants et les … Lire plus
FROMAGE MOZZARELLA VÉGÉTALIEN Ingrédients ▢ 1/2 tasse de morceaux de noix de cajou crus, rincés à l’eau chaude pendant quelques minutes ▢ 1/4 tasse d’huile de noix de coco raffinée ▢ 1/4 tasse de farine de tapioca ▢ 1 cuillère à soupe de flocons de levure nutritionnelle ▢ 1 1/2 cuillères à soupe de carraghénane … Lire plus
Voici une recette de délicieuses tomates confites, parfaites pour un plat végétalien et sans gluten : Ingrédients: 500 g de tomates cerises ou datterini, coupées en deux 3-4 gousses d’ail légèrement écrasées 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 1 cuillère à café de cassonade (facultatif) Sel et poivre noir fraîchement moulu au goût. brins de … Lire plus
Blancs de Poulet à la Crème de Tomate 🍗🍅 Un plat savoureux et crémeux qui ravira toute la famille à chaque bouchée ! Ingrédients (4 personnes) 400 g de blanc de poulet 6 tomates 1 oignon 1 c. à s. d’huile d’olive 2 gousses d’ail 1 cube de bouillon de poule dégraissé 100 g de … Lire plus
Le rôle principal du foie est de filtrer le sang : il nettoie les globules rouges, élimine les déchets et nous aide à digérer les graisses. Le foie est également responsable du piégeage des toxines qui pénètrent dans notre corps lorsque nous mangeons, fumons ou prenons des médicaments. Un nettoyage du foie (aussi appelé drainage … Lire plus
Portions : 4 Temps de préparation: 10 minutes Temps de cuisson: 45 minutes Difficulté: Facile Ingrédients (4 personnes): – 4 filets de saumon (environ 1 pouce d’épaisseur) – Sel et poivre du moulin – 2 cuillères à thé d’huile d’olive – 2 gousses d’ail émincées – 1/4 de tasse (65 ml) de bouillon de poulet … Lire plus