Si vous mangez 3 œufs par jour, voici ce qui arrive à votre corps
Les œufs sont depuis longtemps un aliment de base dans de nombreux régimes alimentaires à travers le monde, célébrés pour leur polyvalence et leur riche teneur en nutriments. Cependant, les effets sur la santé de la consommation d’œufs, en particulier en grandes quantités comme trois par jour, ont fait l’objet de nombreux débats. Alors que … Lire plus