Comment l’œdème se présente-t-il ?
La rétention d’eau peut survenir dans de nombreuses zones du corps. Cela se manifeste généralement par une sensation de gonflement et de raideur des articulations.
Remèdes à base de plantes contre la rétention d’eau
Les remèdes à base de plantes peuvent être utiles pour réduire l’œdème. Veuillez demander à votre médecin avant de commencer tout remède à base de plantes, car il peut interférer avec d’autres médicaments. Le persil et le pissenlit sont tous deux d’excellents diurétiques. Vous pouvez prendre des suppléments ou les infuser sous forme de thé.
Sel d’Epsom
Prendre un bain d’Epsom peut aider à soulager la rétention d’eau. Le bain aidera à éliminer l’excès de liquide, à soulager les muscles endoloris et à calmer les nerfs. Si vous n’avez pas le temps de prendre un bain, essayez au moins de vous tremper les pieds.
Jus de citron
Le jus de citron aidera à éliminer une partie des excès de liquide à l’origine de l’œdème. Ajoutez 2 cuillères à café de jus de citron à de l’eau tiède avec un peu de miel et buvez-le. Cela prendra quelques jours pour montrer les résultats.
Ail
L’ail a tellement d’utilisations. L’une de ces utilisations est un diurétique qui peut naturellement aider à soulager la rétention d’eau de votre corps.
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Potassium
Si votre taux de potassium est faible, votre corps est plus susceptible de retenir de l’eau. Ajouter un peu plus de potassium à votre alimentation peut aider à soulager vos symptômes en aidant à débarrasser votre corps de l’excès de sel.
