Carences potentielles : Vitamine A
Une carence en vitamine A peut entraîner des problèmes de vision, en particulier la cécité nocturne.
10. Peau sèche ou éruptions cutanées
Carences potentielles : Vitamine A, vitamine E, acides
gras oméga-3 Une carence en vitamine A peut provoquer une peau sèche et squameuse, tandis que de faibles niveaux de vitamine E peuvent provoquer des éruptions cutanées ou des irritations.
Si vous présentez l’un de ces signes, c’est une bonne idée de consulter un fournisseur de soins de santé pour faire tester votre taux de vitamines et remédier à toute carence.
Avez-vous remarqué l’un de ces symptômes ou êtes-vous préoccupé par une carence en vitamines spécifique ?
