Par ailleurs, nous avons quelques conseils à vous donner pour vous assurer que vous restez bien hydraté à tout moment.
1. L’huile d’olive
L’huile d’olive extra-vierge peut être d’un grand secours pour les peaux sèches. Mais n’en abusez pas, car ce n’est pas une bonne idée. « L’huile d’olive contient de la vitamine E, des antioxydants, du squalène et d’autres propriétés qui réparent la peau endommagée », explique Jennifer Adell, esthéticienne diplômée. Elle est l’esthéticienne principale de New Beauty and Wellness à Westport, dans le Connecticut.
Des recherches ont montré que l’huile d’olive peut contribuer à réduire l’inflammation et à adoucir la peau. Cependant, si vous l’utilisez seule, vous risquez d’endommager votre barrière cutanée. Il est donc préférable d’en ajouter quelques gouttes à vos masques pour le visage ou de l’appliquer sur les zones sèches d’une partie du corps autre que le visage, comme les coudes.
2. Les flocons d’avoine
Vous avez peut-être entendu parler des bains d’avoine lorsque votre peau est irritée. C’est également une bonne idée d’ajouter une tasse d’avoine à votre bain chaud pour favoriser l’hydratation. Elle aide à apaiser la peau sèche et les démangeaisons.
3. L’huile de coco
L’huile de coco est utilisée dans de nombreux remèdes maison, y compris pour la peau sèche. « L’huile de coco devient solide à température ambiante, alors utilisez-la comme crème hydratante au coucher ou à tout moment », recommande Tsippora Shainhouse, MD, . Pour les talons et les mains gercés, appliquez l’huile, puis enfilez des chaussettes épaisses ou des gants sans latex.
4. Compresses de lait
