Saviez-vous qu’il existe plusieurs types d’avocats aux goûts et textures différentes ?
- Hass: Le plus courant, avec une chair crémeuse.
- Fuerte: Plus ferme et au goût doux.
- Bacon: Moins gras, idéal pour ceux qui surveillent leur ligne.
Testez différentes variétés pour trouver celle qui vous convient le mieux !
8- Trop d’avocat peut causer des troubles digestifs
Riche en fibres, l’avocat facilite la digestion, mais en excès, il peut provoquer :
Ballonnements, gaz, inconfort intestinal.
Conseil : Ne dépassez pas un avocat par jour pour éviter ces désagréments.
