Comment utiliser une feuille de laurier pour des bienfaits
pour la santé ? Tenez une feuille de laurier dans vos mains – Tenez-la entre vos paumes pendant quelques minutes pendant que vous respirez profondément. Les huiles essentielles sont absorbées par votre peau et favorisent la relaxation et la circulation sanguine.
Brûlez une feuille de laurier séchée dans un plat sûr – L’inhalation de l’arôme léger peut aider à soulager le stress, à éliminer la congestion et à améliorer l’humeur.
Frottez l’huile infusée de feuilles de laurier sur les zones douloureuses – Faites une simple infusion d’huile (feuilles de laurier + huile d’olive) pour masser les articulations et les muscles.
Buvez du thé aux feuilles de laurier – Faites infuser 1 à 2 feuilles dans de l’eau chaude pendant 10 minutes pour profiter des bienfaits digestifs et anti-inflammatoires.
Essayez-le et sentez la différence !
Cette feuille petite mais puissante peut aider à résoudre les problèmes de santé quotidiens de manière naturelle. Au lieu de chercher des produits de pharmacie, essayez d’abord d’utiliser des feuilles de laurier – vous pourriez être surpris par les résultats !
