- Pressez les légumes : Pressez la betterave, la carotte, le céleri et le gingembre.
- Incorporer les graines : Ajoutez les graines de lin et les graines de au jus et mélangez bien.
- Consommer: Buvez le jus immédiatement pour un maximum d’avantages.
Avantages:
- Riche en nutriments : Les betteraves, les carottes, le céleri et le gingembre regorgent tous de vitamines, de minéraux et d’antioxydants qui favorisent la santé du foie.
- Riche en fibres : Les graines de lin et les graines de fournissent des fibres, ce qui peut aider à promouvoir la santé digestive et à soutenir la fonction hépatique.
- Hydratant: Le jus est un excellent moyen de rester hydraté, ce qui est essentiel pour la santé et le bien-être en général.
Se souvenir: Bien que cette recette puisse être un ajout sain à votre alimentation, elle ne remplace pas un avis médical professionnel. Si vous avez des inquiétudes au sujet de la santé de votre foie, consultez un professionnel de la santé.
