Maladie du foie gras : le signe dans vos pieds qui signifie que la maladie est installé

Limitez la consommation d’alcool
Mangez équilibré, avec des aliments riches en fibres et pauvres en graisses saturées
Maintenez un poids stable
Bougez régulièrement
Hydratez-vous bien
Soyez prudent avec les médicaments : pas d’automédication prolongée
Et surtout : écoutez votre corps !
Si vous avez un doute, mieux vaut consulter rapidement. Un simple bilan sanguin peut permettre de repérer un problème hépatique à un stade précoce.

En résumé
Vos pieds peuvent en dire long sur votre état de santé. Alors si quelque chose vous semble inhabituel, prenez-le comme un doux rappel de votre corps : celui de ralentir, de vous écouter… et de prendre soin de vous.

Laisser un commentaire