L’infusion de grand-mère qui soulage les jambes lourdes

Préparation :

1. Dans une casserole, déposez tous les ingrédients.
2. Versez l’eau par-dessus.
3. Portez à ébullition, puis laissez mijoter pendant 15 minutes.
4. Filtrez et versez dans une tasse.

À boire chaud, le matin à jeun.

Un rituel bien-être simple et efficace.

Pourquoi ça fonctionne (et pourquoi on l’apprécie)

Chaque ingrédient a un rôle bien précis :

• La chayote : riche en eau et en antioxydants, elle aide à l’élimination naturelle de l’excès de liquides. Elle est aussi reconnue pour ses effets positifs sur la circulation.
• Le citron : un classique de la détox ! Il stimule le foie, facilite la digestion et contribue à l’équilibre glycémique.
• Les clous de girofle : ces petits boutons floraux ont un effet tonique et réchauffant, qui favorise la microcirculation et atténue les sensations d’inconfort.

Cette combinaison naturelle soutient le corps sans avoir recours à des solutions médicales lourdes.