1. Rincez abondamment les feuilles pour éliminer les impuretés.
2. Coupez les feuilles en petits morceaux pour aider à libérer leurs composés actifs.
3. Mélangez les feuilles hachées et les bâtons de cannelle dans une casserole.
4. Ajoutez 2 tasses d’eau et portez le mélange à ébullition.
5. Une fois à ébullition, réduisez le feu et laissez mijoter pendant 15 minutes.
6. Filtrez dans une tasse et dégustez le thé chaud.
