Santé des voies urinaires : Malva Neglecta est traditionnellement utilisé pour soutenir la santé des voies urinaires. Il peut agir comme un diurétique, aidant à éliminer les toxines et à réduire le risque d’infections des voies urinaires. Ses propriétés calmantes peuvent également soulager l’inconfort associé à l’inflammation du système urinaire.
Soins de la peau : Au-delà de son utilisation interne, la mauve générale est appréciée pour ses propriétés cicatrisantes pour la peau. Grâce à sa teneur élevée en mucilage, il peut hydrater et apaiser les irritations cutanées, l’eczéma et la dermatite. Appliqué localement, il peut aider à guérir les plaies, les morsures et les brûlures, accélérer la régénération de la peau et former une barrière contre les infections.
Riche en antioxydants : La plante est une source d’antioxydants puissants qui peuvent combattre les radicaux libres et contribuer à la santé globale. Cette activité antioxydante soutient la santé cardiovasculaire en maintenant une pression artérielle saine et en abaissant le taux de cholestérol.
Utilisation culinaire : La mauve n’est pas seulement bénéfique pour la santé, mais aussi comestible et nutritive. Les feuilles, les tiges et les fleurs peuvent être ajoutées aux salades, aux soupes et aux ragoûts, fournissant un coup de pouce nutritif. Riche en vitamines et minéraux, il ajoute une saveur subtile et une foule de bienfaits pour la santé aux repas quotidiens.
L’incorporation de Malva Neglecta dans votre routine de bien-être ou votre régime alimentaire peut fournir une approche holistique de la santé qui s’appuie sur des utilisations traditionnelles séculaires soutenues par la recherche moderne. En raison de ses propriétés médicinales ou en tant qu’ajout nutritif aux repas, la mauve est une plante polyvalente et précieuse dans le domaine de la santé naturelle et du bien-être.
Malva Sylvestris (Hohe Malve) :
1. Propriétés anti-inflammatoires : Malva sylvestris est connu pour ses puissants effets anti-inflammatoires, ce qui en fait un excellent remède pour diverses affections. Les feuilles et les fleurs contiennent des flavonoïdes et d’autres composés qui aident à réduire l’enflure et à soulager la douleur. Cela le rend particulièrement bénéfique dans le traitement des maux de gorge, de l’inflammation gastro-intestinale et de l’irritation des muqueuses.
2. Soulagement respiratoire : Les propriétés expectorantes de la plante en font un allié précieux contre les maladies respiratoires. En aidant à détacher le mucus et à soulager la toux, les thés et sirops à haute teneur en mauve peuvent soulager les symptômes du rhume, de la bronchite et même de l’asthme, offrant une solution naturelle apaisante pour ceux qui cherchent à soulager les affections respiratoires.
3. Cicatrisation des plaies et soins de la peau : La teneur élevée en mauve n’est pas seulement apaisante pour le tube digestif, mais aussi pour la peau. Appliquées localement, les préparations à base de plantes peuvent accélérer la cicatrisation des plaies, réduire l’inflammation de l’eczéma ou de la dermatite et soulager les piqûres d’insectes et les brûlures. Ses propriétés émollientes en font un ingrédient idéal dans les lotions et les crèmes visant à hydrater et apaiser la peau.
4. Effet antioxydant : La présence d’antioxydants plus puissants dans Malva sylvestris protège le corps du stress oxydatif et des dommages cellulaires. Ces antioxydants peuvent aider à prévenir les maladies chroniques, à soutenir la fonction immunitaire et à maintenir la santé globale. La consommation de mauve élevée dans les thés ou d’autres préparations peut donc contribuer à une défense robuste contre le processus de vieillissement et divers problèmes de santé.
5. Santé digestive : Semblable à sa cousine, Malva sylvestris aide à calmer et à protéger le système digestif. Ses substances muqueuses peuvent recouvrir la muqueuse de l’estomac et des intestins, soulageant l’indigestion, la gastrite et les ulcères d’estomac. En calmant le tube digestif, la mauve haute assure un processus digestif en douceur et soulage l’inconfort associé aux problèmes gastro-intestinaux.
