Mélangez une cuillère à soupe de vinaigre blanc, une pincée de sel et une tasse d’eau tiède pour créer un rinçage. Gargarisez-vous avec ce mélange pour tuer les bactéries, réduire l’accumulation de tartre et blanchir les dents. Cependant, utilisez ce remède avec parcimonie car l’acidité du vinaigre peut éroder l’émail s’il est utilisé trop fréquemment.
4. Aloe Vera et Glycérine
Créez une pâte en mélangeant une cuillère à café de gel d’aloe vera, une pincée de bicarbonate de soude, quatre cuillères à café de glycérine et une tasse d’eau. Brossez-vous les dents avec ce mélange pour aider à éliminer le tartre et obtenir un sourire plus blanc.
5. Manger des fruits et légumes croquants
Les aliments comme les pommes, les carottes et le céleri nourrissent non seulement votre corps, mais peuvent également aider à nettoyer vos dents et à prévenir le tartre. Leur texture croquante agit comme un abrasif naturel, frottant doucement les particules de nourriture et la plaque dentaire de vos dents.
6. Mélange de fraises et de bicarbonate de soude
Les fraises écrasées peuvent être mélangées à du bicarbonate de soude pour blanchir naturellement vos dents. L’acide malique contenu dans les fraises aide à éliminer les taches de surface. Frottez le mélange sur vos dents, laissez agir pendant cinq minutes, puis rincez abondamment.
7. Charbon actif
Le charbon actif est très efficace pour absorber les impuretés et les taches de vos dents. Vous pouvez utiliser de la poudre ou des capsules de charbon actif, tremper votre brosse à dents dans l’eau, puis dans la poudre. Brossez-vous doucement les dents pendant quelques minutes avant de les rincer abondamment.
Ces remèdes naturels offrent des options accessibles et abordables pour maintenir une bonne santé bucco-dentaire et obtenir un sourire éclatant. Incorporez certains de ces conseils à votre routine quotidienne et constatez la différence.
