L’oignon, surtout cru, regorge de composés soufrés, de flavonoïdes et d’antioxydants. Ces molécules ne sont pas seulement bonnes pour relever une vinaigrette : elles agissent en profondeur sur notre organisme. Un peu comme « un agent discret qui nettoie nos cellules sans faire de bruit. »
Les bienfaits de l’oignon pour la santé
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Soutien naturel à la thyroïde : l’astuce du Dr Knjazkin
Parmi les bienfaits les plus surprenants de l’oignon figure son influence positive sur la glande thyroïde. Le Dr Igor Knjazkin, médecin russe, recommande une méthode insolite mais simple : avant d’aller dormir, frottez doucement une moitié d’oignon rouge sur la zone de votre cou correspondant à la thyroïde. Il s’agirait de stimuler localement cette glande si essentielle à notre métabolisme.
Et ce n’est pas tout. Pour amplifier les effets, certains placent même une tranche d’oignon dans leurs chaussettes pendant la nuit. Étrange ? Peut-être. Mais les remèdes traditionnels ont parfois plus de bon sens qu’il n’y paraît.
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Un purificateur naturel du sang et de l’air
Comme une bonne bouffée d’air frais à la montagne ou à la campagne, l’oignon rouge agit comme un nettoyeur interne. Grâce à l’acide phosphorique qu’il contient, il aide à éliminer les toxines du sang. Il purifierait également l’air ambiant et limiterait la prolifération de certaines bactéries.
Autrefois, on en plaçait même dans les pièces pour absorber les miasmes. Aujourd’hui, les études confirment ses propriétés antibactériennes naturelles. Un geste aussi simple que « mettre un bol d’oignons tranchés dans une chambre » pourrait donc avoir un effet purifiant.
