4. L’eau de riz comme nettoyant ménager naturel
Saviez-vous que l’eau de riz peut également être utilisée comme solution de nettoyage douce ?
🧼 Mode d’emploi :
- Utilisez-le pour nettoyer le verre et les miroirs pour une brillance sans traces.
- Essuyez les meubles en bois avec de l’eau de riz pour un look soigné.
- Faites tremper les casseroles et les poêles brûlées dans de l’eau de riz pour détacher les taches tenaces.
Étant donné que l’eau de riz est non toxique et sans produits chimiques, elle est sans danger pour les maisons avec des enfants et des animaux domestiques.
5. Eau de riz pour la digestion et la santé globale
L’eau de riz est très nutritive et a été utilisée comme remède naturel pour les problèmes digestifs.
🥣 Avantages pour la santé :
✔ Apaise les maux d’estomac – Aide à lutter contre la diarrhée et la déshydratation.
✔ Booste l’énergie – Fournit des glucides essentiels pour un regain d’énergie rapide.
✔ Soutient la santé intestinale – Contient des prébiotiques qui aident à améliorer la digestion.
🌟 Comment boire de l’eau de riz :
- Récupérez l’eau après avoir fait bouillir le riz.
- Ajoutez une pincée de sel ou de miel pour le goût.
- Boire chaud ou frais pour une meilleure digestion et hydratation.
💡 Pourboire: Boire de l’eau de riz fermentée peut améliorer les bactéries intestinales et l’immunité.
6. Comment faire et conserver l’eau de riz
Méthode 1 : Méthode de trempage (rapide et facile)
- Rincez 1/2 tasse de riz pour éliminer les impuretés.
- Faites tremper le riz dans 2 tasses d’eau pendant 30 minutes.
- Mélangez et filtrez le liquide dans un récipient propre.
Méthode 2 : Méthode d’ébullition (pour boire et cuisiner)
- Faites bouillir 1/2 tasse de riz dans 3 tasses d’eau.
- Laissez-le refroidir et filtrez le liquide.
Méthode 3 : Méthode de fermentation (pour la beauté et les soins capillaires)
- Laissez l’eau de riz à température ambiante pendant 24 à 48 heures jusqu’à ce qu’elle sente légèrement aigre.
- Conservez-le au réfrigérateur jusqu’à une semaine.
🚀 Astuce de stockage : Conservez l’eau de riz dans un bocal en verre et conservez-la au réfrigérateur pour plus de fraîcheur.
Conclusion
L’eau de riz est un ingrédient puissant, naturel et polyvalent qui peut être bénéfique pour votre peau, vos cheveux, vos plantes, votre maison et votre santé. Au lieu de la jeter, commencez à utiliser l’eau de riz comme alternative écologique aux produits de soin de la peau et aux nettoyants chimiques coûteux.
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