Ingrédients
: Quelques tranches de racine de gingembre frais bio,
1,5 litre d’eau
, jus d’un citron (facultatif)
Préparation
Portez l’eau à ébullition et ajoutez les tranches de gingembre. Laisser reposer sur la cuisinière pendant 15 minutes, puis retirer du feu et laisser refroidir. Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter du jus de citron.
Buvez cette eau trois fois par jour, le matin à jeun, avant le déjeuner et avant le dîner. Ce traitement ne doit pas excéder 10 jours.
Avertissements
Le gingembre n’est pas recommandé pour les femmes enceintes, surtout après le premier trimestre de la grossesse.
En raison de son effet anticoagulant, il n’est pas recommandé aux personnes souffrant de troubles sanguins, ainsi qu’aux diabétiques et aux personnes fragiles.
Avant de commencer tout traitement ou régime, assurez-vous de demander l’avis de votre médeci
