Comment le préparer et l’utiliser :
Faites bouillir 3 tasses d’eau dans une casserole. Ajoutez le poivre noir et le gingembre râpé à l’eau bouillante. Laissez mijoter le mélange pendant trois minutes, puis retirez-le du feu. Laissez-le refroidir légèrement et sucrez avec du miel pour plus de saveur et de propriétés apaisantes. Sirotez le thé chaud pour soulager la congestion et la toux.
Posologie suggérée :
Buvez trois à quatre tasses de ce thé par jour pour une efficacité maximale. Pour les symptômes légers, une tasse à jeun chaque matin peut suffire.
Remède n°2 : Ingrédients toniques de combattant de la grippe suralimenté :
Ail frais, haché ou écrasé
Oignon frais, finement haché
Racine de gingembre fraîche râpée
Raifort frais râpé
Poivre de Cayenne frais, épépiné et tranché
Comment le préparer et l’utiliser :
Mélangez tous les ingrédients dans un mixeur et mixez jusqu’à obtenir une consistance lisse. Transférer le mélange dans un bocal en verre hermétique. Agiter le pot quotidiennement pendant deux semaines pour permettre aux ingrédients d’infuser et de fermenter. Après deux semaines, filtrer le mélange pour extraire le liquide. Conservez le liquide dans un récipient en verre propre.
Comment le prendre :
Consommez une cuillère à café par jour pour renforcer votre système immunitaire et éliminer le mucus naturellement. En cas de symptômes graves, augmentez la fréquence à deux à trois cuillères à café par jour.
Pourquoi ces remèdes fonctionnent
